Goede voornemens voor je gezondheid in 2023?

Voor €12,50 een waardevolle workshop met jou/ hem/ haar persoonlijk advies.
Wil jij je doelstelling behalen? Gezond, fit, vitaal, slank of meer spierkracht?

Op deze informatie voorlichting workshop krijg jij persoonlijk advies bij ons
elke donderdag van 19.30 uur tot 20.30 uur

Meest gestelde vragen zijn
Gezondheid:

  • Ben zo moe en lusteloos moet ik mijn voeding aanpassen?
  • Heb overgewicht heb alles geprobeerd maar val niet af.
  • Heb een te hoog cholesterol wat nu?
  • Ben gestrest hoe kom ik daar vanaf?
  • Mijn hormonen zijn van slag wat moet ik doen?

Sport

  • Wil aankomen in spiermassa maar het lukt niet kom ik iets te kort?
  • Loop –  fiets – sport  erg veel moet ik mijn voeding schema aanpassen?
  • Welke voedingssupplement past in mijn sportschema en hoe gebruik ik die?
  • Hoe verhoog ik mijn sportprestaties?
  • Hormonen in de sport

Tijdsduur 1 uur. Inloop 18.45 uur Aanvang 19.00 t/m 20.00 uur. Kosten  € 12,50
 
12 januari 2023 Voeding advies Afslanken         Aanmelden
17 januari2023 Voeding advies Afslanken                                Aanmelden
19 januari 2023 Herstellen na intensieve sport                          Aanmelden
26 januari 2023 Spier en kracht opbouw                                  Aanmeld
2 februari 2023 Duursporters uithoudingsvermogen + herstel Aanmelden
9 februari 2023 Verschil tussen Creatine                                  Aanmelden
16 februari 2023 Voeding advies Afslanken                           Aanmelden