Gratis Advies Voeding supplementen uitleg hoe te gebruiken

Wil jij meer weten hoe bepaalde supplementen te gebruiken, in welke situatie het voor jou belangrijk is en om te weten waar je mee bezig bent.

Voor sporters – spieropbouw – spierherstel  en het verbeteren van je gezondheid  met daarnaast natuurlijk een verbeterde leefstijl

Spierherstel     Whey eiwitten hoe te mixen / Met water of Melk? En wat doet het voor jou…..

Spieropbouw    Creatine Supplement op welk tijdstip is het beste om te gebruiken/ hoeveelheid  per persoon en in  tijdlijn te gebruiken

Spier / gewrichten herstel BBA   Heb een blessure wat kan ik doen?  Hoeveel moet ik ervan gebruiken en hoe lang duurt het voordat ik herstel voel.

Betere nachtrust / Spierherstel  Magnesium & Calcium  Vit D3 het nut ervan om dit in combinatie te gebruiken. En welk effect heeft het op uw lichaam.

Wat betekend BCAA  en hoe gebruik je het?

Tribulus Terrestris waar is het goed voor ? Hoeveel gebruik ik per kg lichaamsgewicht? En welke combinatie zou goed zijn om te gebruiken. Testosteron verhogend.

Glutamine grote anti oxydant. Wanneer gebruik ik het hoeveel en op welk tijdstip.

L Carnitine Liquide   gemakkelijk  Afslanken / Cholesterol verlagen / Goed voor hart en vaten

     Orthomoleculair geneeskundige

Ans van den Hoogen Advies op Sport en gezondheid